Stöd till anhöriga

Att ge vård, hjälp eller stöd till nära och kära är en uppgift som miljontals människor tar sig an varje dag. Som anhörig är du ett ovärderligt stöd för den som behöver hjälp men ibland kan du behöva stöd själv för att orka hjälpa.

Anhörig är den person inom familjen, släkten eller vänkretsen som hjälper någon som på grund av funktionsnedsättning, kronisk sjukdom, akut sjukdom, neuropsykiatrisk sjukdom, äldre, missbruk, våld i nära relationer eller psykisk ohälsa behöver stöd eller hjälp för att klara av sin vardag. Du som anhörig kan få stöd och hjälp. Om du är under 15 år behöver en socialsekreterare besluta om insatsen.

Kontakt med en anhörigkonsulent/anhörigstödjare

Genom att fylla i dina kontaktuppgifter och nödvändig information via e-tjänst blir du sedan kontaktad av en anhörigkonsulent/anhörigstödjare.
Du kan också välja att gå via Växjö kommuns kontaktcenter på 0470- 410 00.

Ta kontakt med anhörigstödet via e-tjänst Länk till annan webbplats.

Så hanterar vi dina personuppgifter

Vi behöver behandla de uppgifter du lämnar för att kunna hantera ditt ärende och kontakta dig vid behov. Dina uppgifter hanteras av Växjö kommun. Det du skickar in kan bli en allmän handling.
Läs mer om hur kommunen behandlar personuppgifter och vilka rättigheter du har. Länk till annan webbplats.

Prenumerera på vårt nyhetsbrev så missar du inga aktiviteter eller information om anhörigstöd.

Jag samtycker till att min e-post sparas
Läs mer om hur dina personuppgifter behandlas

Anmälan till aktiviteter

Du anmäler dig enklast till våra aktiviteter via e-post. Det går också att ringa Växjö kommuns kontaktcenter på 0470- 410 00.

Aktiviteter för dig som är anhörig och vårdar/stöttar en närstående.

Herrklubb

På herrklubben berör vid olika samtalsämnen, lagar mat och hittar på andra aktiviteter. Där finns även tid att byta erfarenhet och lära känna andra som befinner sig i en liknande situation.
Anmälan till: anhorigkonsulent@vaxjo.se

Välkommen till Café Paus och prat – en plats för gemenskap och reflektion

Ett mysigt café för dig som är anhörig och behöver en stunds lugn. Här kan du koppla av, dricka kaffe och träffa andra i en liknande situation.
Ingen anmälan. Fralla och dryck till självkostnadspris.

  • Plats: Hofs Park, Bergövägen 5B, Växjö
    Parkeringsmöjligheter finns. Busslinje 7 hållplats Korsövägen.
  • Höstens datum: 16/9, 30/9, 14/10, 28/10, 11/11, 25/11 och 9/12.
  • Tid: 16.00-18.00

Fralla och dryck kan köpas till självkostnadspris.
Ingen anmälan.
För mer information kontakta anhorigkonsulent@vaxjo.se

Aktiviteterna vänder sig till anhöriga med närstående som bor hemma.

Fredagsklubben

Anhöriga och närstående är välkomna till fredagsklubben. På klubben avslutar vi veckan och firar in helgen. Det kommer att erbjudas olika aktiviteter.

Anmälan till: anhorigkonsulent@vaxjo.se Uppge allergier vid anmälan.

Familjeaktiviteter för familjer med särskilda behov.

Välkomna hela familjen till Annevik!

Datum: Lördag 5 september
Tid: klockan 11.00 – 14.00.
Plats: Annevik vid Helgasjön

Här finns det möjlighet att åka flottfärd, gå tipspromenad och göra femkamp. KulturKul är på plats och visar upp sin verksamhet. Kom när det passar er. Kostnadsfritt. Vi bjuder på grillad korv m bröd och dryck mellan klockan 11.00 – 13.00.

Anmälan via e-post till anhorigkonsulent@vaxjo.se senast 2 september. Meddela eventuella matallergier.

Samtalsgrupper som leds av anhörigkonsulenter

Det är kostnadsfritt att delta och det är tystnadsplikt i gruppen. Samtalsgrupperna kommer att hållas under 8 tillfällen. Här följer beskrivningar av våra grupper:

Samtalsgrupp för dig som stöttar någon med psykisk ohälsa

Som deltagare får du möjlighet att prata med andra i liknande situation, tillfälle att lyfta det som är tungt, skratta tillsammans samt får stöd och verktyg att hantera din vardagssituation. Vi pratar bland annat om anhörigrollen och om hur vi får vardagen att fungera. Även om ämnen som rör dig som anhörig utifrån den situation som du befinner dig i. Alla anhöriga har olika behov och förutsättningar, men även mycket gemensamt.

Samtalsgrupp för dig vars barn/ungdom har särskilda behov och anpassad skolform

Hur påverkas din roll som förälder?
Skulle du vilja träffa andra föräldrar i liknande situation?
Det är lätt att som förälder känna sig ensam med alla sina tankar och frågor. Här kan du dela med dig av dina erfarenheter och även ta del av andras. Det kanske inte finns lösningar eller svar på alla frågor, men tillsammans kan vi hjälpa varandra att se
saker ur olika synvinklar.

Samtalsgrupp för dig som har en närstående med kronisk och somatisk sjukdom

Gruppen är för dig som stödjer/vårdar en närstående som har en allvarlig eller kronisk sjukdom. Här får du möjlighet att träffa andra som är i en liknande situation, utbyta erfarenheter och lyfta det som är tungt. Genom samtal närmar vi oss frågor som
ibland kan vara svårt att prata med andra om.
Du kan även få tips och råd om verktyg som kan underlätta vardagen.

Samtalsgrupp för dig som har en närstående med demenssjukdom

Att vara anhörig till en närstående med demenssjukdom kan väcka tankar, funderingar och känslor. Ibland kan man behöva dela dessa med andra som befinner sig i en liknande situation. Vi kommer också prata om vilken hjälp man kan få av samhällsstödet och ta upp viktiga samt stärka det positiva och ha en trevlig stund.

Balansprogrammet

Balansprogrammet är en evidensbaserad metod (MIMY – Mindfulness & Medicinsk Yoga) för effektiv återhämtning och stresshantering. Programmet kombinerar andningsövningar, MediYoga och mindfulness för att minska stress, öka fokus och förebygga utmattning, och kan integreras i vardagen på bara några minuter.

Vi träffas vid sex tillfällen 60 min/gång för att gå igenom programmet tillsammans.

Anmäl gärna ditt intresse till anhörigkonsulent@vaxjo.se så startar vi upp en grupp så fort den blir full.

Balansprogrammet - digitalt

Vi ses digitalt där vi guidar er i Balansprogrammet.
Använd länken nedan vid alla tillfällen.

När: 13/8, 20/8, 27/8, 3/9, 10/9, 17/9.

Anslut till:
https://teams.microsoft.com/meet/327550529590268?p=RCfOogToHncoTomUjL Länk till annan webbplats.

Välkommen till gruppträffar tema Din egen hälsa

Som anhörig är det lätt att glömma bort sina egna behov. Dessa träffar sätter fokus på ditt välmående och ger inspiration till att hitta vägar till god fysisk och psykisk hälsa, återhämtning och balans i vardagen.
Var: Pensionärernas hus
När: Startar fredag 18/9 och slutar 6/11, varje fredag 13.00-15.00
Anmälan via e-post: anhorigkonsulent@vaxjo.se

Evenemang som vänder sig till alla som är intresserade

Öppen föreläsning och utbildning om kognitiv svikt/demens

Behöver du veta mer om kognitiv svikt/demens? I september bjuder vi in till en öppen föreläsning och en anhörigutbildning som ger svar på vanliga frågor om kognitiv sjukdom/demens.

Öppen föreläsning

När: Tisdag 15/9 kl 14-15.30
Var: Växjö stadsbibliotek, Galaxen
Ingen anmälan. Välkommen!

Anhörigutbildning demenssjukdom - två kvällar kring demenssjukdom/kognitiv svikt

En utbildningen för att ge ökad kunskap om demenssjukdomar, tips och råd som kan underlätta vardagen, lyfta frågor kring framtiden, hjälpmedel som kan underlätta livet med mera. Vi bjuder på kaffe och fralla. Meddela allergier eller kostrestriktioner vid anmälan.

  • Dag 1: Onsdag 23/9 klockan 14:00-16:00
  • Dag 2: Onsdag 30/9 klockan 14:00-16:00

Lokal: Galaxen, Växjö bibliotek
Adress: Västra Esplanaden 7, Växjö.

Behöver du avlösning för att kunna delta? Under utbildningen erbjuder Växjö kommun avgiftsfri avlösning. Hör av dig till kommunens kontaktcenter, telefon 0470-410 00, så lotsar de dig vidare till rätt biståndshandläggare. Tänk på att höra av dig i god tid - senast fem arbetsdagar innan behöver den berörda hemtjänstgruppen veta detta.

Delta via länk: Ange detta i din anmälan så skickas en länk ut innan det är dags till den angivna mejladressen.

Anmälan: Senast dagen före till: petra.andersson-rolf@vaxjo.se eller telefon 0470–435 80.

Kan du ha nytta av metoden reflekterande skrivande?

Reflekterande skrivande, eller terapeutiskt skrivande som det också kan kallas, är en metod där du med hjälp av pennan får möjlighet att utforska dig själv och reflektera runt ditt liv. Genom reflekterande skrivande kan du få distans till tankar och känslor och en möjlighet till nya perspektiv. Detta sätt att skriva har också visat sig minska stress och oro. Oavsett anledning till skrivandet är målet med reflekterande skrivande att du ska må bättre och utvecklas.

Vi startar gruppen när vi har tillräckligt med deltagare.
Intresseanmälan är inte bindande.
Intresseanmälan via e-post:
anhorigkonsulent@vaxjo.se

Senast uppdaterad: 4 september 2026